HYPER-VIGILANCE*
Le cerveau bloqué en mode « survie »

Cette information canalisée a été transmise pour le cas précis d’une femme qui se sent en alerte maximale, avec la boule au ventre, vis-à-vis d’un homme, suite à ses appels répétés, son insistance, assimilée à du harcèlement, source de stress intense.

Chaque cas, chaque pathologie est unique, propre à chaque personne qui en est atteinte. Ces informations ne sauraient être généralisées à toutes les situations ou autres cas rencontrés

{Les guillemets {} sont ajoutés par moi pour clarifier certaines expressions moins compréhensibles hors contexte}

Visage peint, masqué avec regard en hypervigilance

Qu’est-ce qui se déclenche en cette femme, à cause de ces actions extérieures ?

Le fait de comprendre que le corps physique a réagi ainsi impacte clairement les allers et retours entre intestin {appelé actuellement le « 1er cerveau »} et cerveau, cerveau-intestin, qui ainsi se donnent la main pour créer cet état d’hypervigilance, pour entrainer ces symptomatiques ciblées en cet endroit et bien ailleurs, puisque cela entraine également une perte de sommeil, d’apaisement, d’auto-satisfaction intérieure, car toujours en attente d’un nouveau message qui va tomber et va impacter la sérénité ambiante.

L’hypervigilance est un garde-fou que les cerveaux mettent en place pour maintenir une sorte de barrière, censée être infranchissable autour de votre personne, de votre corps physique, de votre barrière mentale, psychologique, censée maintenir le danger à distance. Mais voilà, cela ne suffit pas à engendrer cet état de fait puisque, à chaque nouvelle salve, les barrières vont se re-présenter, se mettre en place. L’ébullition intérieure reste stagnante, présente, omniprésente dans vos chairs, organes, électrifiés au maximum, voire électrocutés parfois.

Cette ingérence intérieure de la forte émotion générée par cette salve extérieure arrive à un tel summum, culmine tellement qu’elle engendre ces manifestations physiques récurrentes à chaque fois. {-> pouvant aller jusqu’à des symptômes physiques, telles des maladies, si le danger perçu se fait insistant, récurrent et persistant dans la durée}

 

Apprendre à baisser le niveau de réactivité à/de l’hypervigilance

Vous pouvez, en cet instant, minimiser l’effet de cette auto-gérance intérieure en baissant le curseur de gravité, des sensations de gravité, d’oppression, d’auto-inspection de ce qui est touché, brisé, acculé ainsi dans votre intériorité :

« Sensation de ne pas être respectée, de ne pas entendre mes desiderata, souhaits, ma sensibilité. Sensation d’être sans cesse obligée de me calfeutrer dans mon coin pour ne pas être touchée, violée, agressée (verbalement ou autre), empiétée sur mon territoire. 

Approche sensitive maximale pour détecter, déterrer, déloger de là d’anciennes mémoires de culpabilisation par outrage extérieur, de minimisation de qui je suis par domination extérieure, de détestation intérieure par manque d’action, de répondant, de reprendre ma place lorsque cette oppression extérieure se présente et m’impacte à ce point. » {-> ce sont des successions de situations qui ont fait que je suis restée petite, à accepter l’oppression et que là, j’en prends conscience, et je me relève pour faire face}

La compréhension du processus permet de se relever, se renforcer

Compréhension que tout ceci est un jeu de pouvoir entre les uns et les autres. Que celui qui domine ou a la plus grande bouche arrive à monopoliser l’espace, sait s’imposer, aura la faveur, la place libre, la possibilité de coloniser l’autre, de l’infecter, l’impacter, de lui transmettre par contagion ses messages {à l’autre}, ses instillations, infiltrations, dépôts de charges, poids, lourdeurs, qui vont le délester et qui vont vous plomber en face.

Ceci est le jeu de l’énergie, des transferts d’énergie, des apports et des reflux, des dépôts et des consignations aux endroits en faiblesse et en accord tacite de recevoir ou de dégager, selon l’état intérieur des personnes.

Compréhension que tous ces schémas d’intrication, de flux, de colportation, de transport entre les uns et les autres sont constants, omniprésents, omniscients, ne s’arrêtent jamais et il est donc important et vital de comprendre comment tout cela fonctionne, comment s’en protéger, s’en prémunir, comment rester dans son intégrité intérieure et divine, comment par soi-même trouver les subterfuges, les tenants et aboutissants pour ne plus se laisser impacter de la sorte. Trouver intérieurement des tactiques pour se défaire de cette auto-oppression intérieure, qui a tendance à se mettre en place à chaque moment fatidique, instant fragilisant, pour que ces barrières d’auto-vigilance ne se réactivent pas à chaque fois ou, en tout cas, baissent la garde et que le relais intérieur prenne les devants, de l’ampleur, de la présence et prestance pour repousser l’oppresseur, l’attaque extérieure ou les salves en vue.

Ce changement de situation, de paradigme, de gestion intérieure des émotions de l’hypervigilance va permettre au corps de s’adapter différemment et de prendre en compte autrement les injonctions, les infestations, les paroles, actions, douleurs venant de l’extérieur et impactant dangereusement, jusqu’à présent, votre intériorité.

Les nouveaux ressentis, suite au soin effectué…

Tout ce processus de réalignement, de rééquilibrage intérieur vient de se profiler, de réactiver en votre intériorité des canaux de circulation plus libres, des circuits énergétiques, électriques moins à fleur de peau, un apaisement du système neurologique qui a compris qu’il n’a plus besoin de s’activer à chaque instant, permettant à tout cet ensemble harmonieux et corporel de reprendre ses fonctionnalités habituelles et non en surchauffe, surcharge et sur-émotionnalité constante.

Le calme ambiant, la détente associée, l’équilibrage retrouvé vont permettre, en cet instant, de retrouver un semblant de « normalité » pour pouvoir continuer à œuvrer dans votre quotidien.

Le fait d’ainsi avoir vécu cette transition, entre le début de cette expérience et le moment présent, fait toucher, ressentir, comprendre les différentes phases que peuvent traverser tous les systèmes corporels intérieurs mis en action, en branle, en stress, en vigilance, en sur-conduction et de comprendre les mécanismes de défense que le corps met en place lorsqu’il se sent en danger.

Tout ce processus est à comprendre pour pouvoir l’évacuer, le minimiser, le remettre à sa juste place et également comprendre qu’il était omniprésent dans le corps, suite à un déclencheur, quel qu’il soit. La présence continuelle et continue de cette chimie intérieure qui s’est adaptée à cette situation a besoin, à un moment, d’être comprise, élucidée, remise à plat, à la normalité dans les plus brefs délais, pour ne pas entrainer par la suite d’autres maux corporels, physiques, psychologiques, sociétaux/sociaux {au niveau de l’inter-action avec les autres}, pour revenir à une situation personnelle plus viable, sereine et appropriée à qui vous êtes et étiez avant cette situation, expérience, chamboulante et oppressante.

Le fait de revenir à la normalité vous fait prendre conscience de l’état émotionnel et de tension intérieure qui s’était déclenché à chaque nouvelle salve vécue. Le retour à la normale peut donc être une sensation jouissive, aimante de Soi-même et réconfortante au possible, qu’il y a bien un après envisageable, réalisable et cultivable pour la suite à venir !


∞ Patricia Braun, Révélatrice de Talents ∞

Channeling et soin du 20/08/2026

*Définition et mécanismes neurobiologiques de l’hypervigilance

L’hypervigilance désigne un état de vigilance accrue et persistante, au cours duquel le système nerveux reste en alerte permanente, comme s’il anticipait un danger imminent. Contrairement à une simple vigilance adaptative, l’hypervigilance se caractérise par une sensibilité excessive aux stimuli environnementaux, une réactivité disproportionnée et une incapacité à se détendre, même en l’absence de menace réelle. Sur le plan neurobiologique, l’hypervigilance résulte d’une dysrégulation du système nerveux autonome, notamment de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) et du système nerveux sympathique. En situation normale, ces systèmes activent la réponse de « combat-fuite » face à un danger, puis reviennent à un état de repos une fois la menace écartée. Chez les personnes en hypervigilance, ce retour à la normale ne se produit pas : le cerveau reste « bloqué » en mode survie, interprétant des signaux neutres comme des menaces potentielles.

Les symptômes de l’hypervigilance : comment la reconnaître ?

L’hypervigilance se manifeste par une série de signes physiques, émotionnels et comportementaux, souvent invalidants au quotidien. Voici les principaux symptômes à repérer :

1) Symptômes physiques

– Réactions de sursaut exagérées (réaction disproportionnée à un bruit, un mouvement soudain).
– Tension musculaire chronique, maux de tête, douleurs dorsales.
– Troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur.
– Fatigue persistante, épuisement nerveux, malgré un repos apparent.

2) Symptômes émotionnels et cognitifs

– Anxiété diffuse, sentiment de menace permanente.
– Difficultés de concentration, mémoire altérée, sensation de « brouillard mental ».
– Irritabilité, intolérance au stress, réactions émotionnelles vives.

3) Comportements typiques

– Scrutation permanente de l’environnement (recherche obsessionnelle de dangers potentiels).
– Évitement des situations perçues comme risquées (lieux bondés, transports, etc.).
– Comportements de contrôle (vérifications répétées, rituels).

Causes et troubles associés à l’hypervigilance

– Traumatismes et stress post-traumatique
– Troubles anxieux
– TDAH et troubles neurodéveloppementaux
– Dépression et troubles de l’humeur
– Autres :
       – Troubles du spectre autistique (difficulté à interpréter les signaux sociaux, hypersensibilité sensorielle).
       – Troubles bipolaires (en phase maniaque ou mixte).
       – Addictions (l’hypervigilance peut être un symptôme de sevrage ou de consommation chronique de substances stimulantes).

Source : https://e-psychiatrie.fr/hypervigilance-reconnaitre-et-gerer/

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